Intuïtieve Massage (60 min.)
"Ontmoet jezelf"
Een holistische massage met alles wat je op dat moment nodig hebt
Een intuïtieve massage is persoonlijk mijn favoriet omdat jij je overgeeft aan wat je nodig hebt. Jij opent je hart op de massagetafel, en ik voel intuïtief wat jij nodig hebt.
Deze massage is een zachte vorm van massage, waarbij ik op energetisch niveau na ga, waar jij ontspanning nodig hebt. De combinatie van technieken die ik toepas zijn gericht op een stukje spierontspanning maar voornamelijk voor je geestelijke ontspanning.
Een intuïtieve massage is nooit hetzelfde omdat jij meestal iedere keer iets anders nodig hebt. Iets wat aandacht vraagt. Het enige dat jij hoeft te doen, is je overgeven aan een stuk ontspanning, in stilte ervaren hoe je je voelt. Wat gebeurt er allemaal in je lichaam, in je hoofd? Word je onrustig of juist bewust van hoe je in je lijf en geest zit?
Deze holistische massage gaat over terug gaan naar jouw diepste ik. Je lijf wordt gemasseerd maar je geest wordt ook geraakt.
Voordelen van deze intuïtieve massage
- Therapeutische behandeling gericht op stressvermindering
- Spierontspanning
- Bevordert bloedsomloop
- Kalmeert je zenuwstelsel
Wanneer doen?
- Bij stress
- Preventieve zelfzorg
- Behoefte aan ontspanning op spier- en geestniveau
De behandeling
Je kunt ervoor kiezen vooraf te starten met een (magnesium) voetenbadje om extra tot ontspanning te kunnen komen.
Tijdens de massage komt je lichaam en hoofd aan bod: voeten, benen, buik, billen, armen, handen, rug, schouders, nek, gezicht, oren.
Na de massage kom je even rustig bij met een glaasje water of thee.